为什么过年总是发烧
###
为什么过年发烧多发
根据中国疾控中心的数据，每年春节期间，发烧的病例数都会增加。2020年春节期间，发烧的病例数比平时增加了20%。专家分析，这主要有以下几个原因：
-
春节期间，人们的饮食习惯发生变化，大量食用高蛋白、高脂肪食物，以及过量饮酒，容易导致消化不良和胃肠炎等疾病，从而引发发烧。
-
春节期间，人们外出活动增多，接触到大量人群，容易感染病毒和细菌，从而引发发烧。
-
春节期间，人们的作息时间不规律，经常熬夜，睡眠不足，容易导致免疫力下降，从而引发发烧。
###
如何预防春节期间发烧
为了预防春节期间发烧，建议大家注意以下几点：
-
饮食要清淡，少吃高蛋白、高脂肪食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
-
避免过量饮酒，适量饮酒有利于健康，但过量饮酒会损害肝脏，引发发烧。
-
作息要规律，避免熬夜，保证足够的睡眠，以增强免疫力，预防发烧。
-
多喝水，保持身体水分平衡，有助于提高免疫力，预防发烧。
-
注意个人卫生，勤洗手，戴口罩，减少接触到病毒和细菌的机会，从而降低发烧的风险。
如果出现发烧症状，要及时就医，以免延误病情。同时，注意隔离，避免传染给其他人。