膳食指的是人们在日常生活中的饮食，包括各种食物和饮料，如谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类、大豆和坚果类以及烹调用油盐等。合理的膳食是维持身体健康和预防疾病的重要方式，它能够帮助人体获取所需的营养物质和能量。通常，一个均衡的膳食应包含适量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，以及足够的水分。
膳食在古代是指什么？
膳食文化有哪些特点？
SFA在膳食中代表什么？
